長引く捻挫

５月中旬の捻挫、なかなかすっきり直りません。
ちょっと詳しい友人に言わせると「１年かかるわよぉ」
でも、保険は通常の生活に戻れた日をもって終了。
全治何週間とかいうあれも、そういう基準だそうです。

朝起きたとき、踏みしめるとつま先に痛みを感じます。
靴をはくと、左右の足の感覚が微妙に違います。
よく見るとまだ腫れてます。
芯のところの炎症が残ってるんだそうです。

接骨院へ週５日通うのも、結構しんどいし・・・
肩凝りの方が相当つらくても、今は足の治療優先なので、
がまんしてます。